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运动科学是研究人体在运动过程中生理、心理和生物力学反应的学科，旨在提高运动表现、预防运动损伤和促进健康。
体育运动装备是指用于各类体育活动中，帮助运动员提升表现、保障安全的工具、器械和穿戴物品，如球鞋、护膝、运动服、球类等。
运动损伤的急救处理包括R.I.C.E原则
运动中的心率区间是指不同强度运动时，心跳速率的合理范围。保持在正确的心率区间有助于提高运动效果并防止过度劳累。